sobota, 29 stycznia 2011

Zdrowa czosnkowa sałatka z ananasem i kukurydzą

Nasze zdrowe składniki:

-          1/2 puszki ananasa (zdrowy i pyszny);
-          2/3 puszki kukurydzy,
-          4 łyżki majonezu,
-          4-5 ząbków czosnku (samo zdrowie – naturalny antybiotyk),
-          1 łyżka musztardy,
-          2 łyżki soku z ananasów,
-          Pieprz – do smaku.

Czas na działanie  - czyli aktywne i zdrowe działanie:
1.      Zdrowego ananasa odsączamy na sitku i kroimy na kawałki (nie za duże i nie za małe).
2.      Kukurydzę odsączamy iwrzucamy do miseczki.
3.      W osobnym naczyniu mieszamy ze sobą majonez, musztardę, zdrowy sok ananasowy i wyciśnięty przez praskę zdrowy czosnek. Mieszamy i w razie potrzeby doprawiamy pieprzem.
4.      Polewamy sosem zawartość miseczki, mieszamy i odstawiamy na pół godziny.
 Nasze zdrowe danie jest już gotowe

Życzę zdrowego i udanego przyrządzania
Dowidzenia - Powodzenia
Krzychun78

Więcej ciekawych przepisów znajdziesz pod adresem:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz