Mam przyjemność zaprezentować - domową „sałatkę tuńczykową” oczywiście zdrową, tanią i szybką. Świetnie nadaję się na pożywne i zdrowe śniadanie, drugie śniadanie. Może być ona zdrowym i wyśmienitym daniem nieważne kiedy i nieważne gdzie. Można ją przecież zabrać w pojemniku na piknik czy podać w czasie grillowania.
Nasze zdrowe składniki:
- tuńczyk z puszki w sosie własnym (porcja zdrowej ilości białka);
- papryka konserwowa;
- ogórek konserwowy;
- fasola czerwona z puszki;
- kukurydza;
- pieprz.
Czas na działanie - czyli aktywne i zdrowe przyrządzanie:
1. Nasze zdrowe składniki pokroić w kostkę (nie za dużą i nie za małą).
2. Wrzucić "zdrowe składniki" do miski i wymieszać.
3. Przyprawić pieprzem.
Życzę zdrowego i udanego przyrządzania
SMACZNEGO !!!
Pozdrawiam
Krzychun78
Wszystko o zdrowym i tanim gotowaniu znajdziesz pod adresem:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz